15 % auf Deine Erstbestellung mit Code WELCOME15 · Lieferung geschenkt ab CHF 10015 % mit WELCOME15 · Lieferung geschenktGratis-Lieferung ab CHF 100
VitaFresh
Frisch gekochtes VitaFresh Menü auf Schiefer

Frisch gekocht. Nie gefroren. Aus Münchenstein bei Basel.

Die ganze Woche gut essen. Ohne zu kochen.

Frisch gekochte Schweizer Menüs, jede Woche vor Deine Tür.

Passend zu Dir in 30 Sekunden · 15 % mit WELCOME15

Gekocht von Pascal & Vannapa in Münchenstein. Wer hier kocht ›

Drei Schritte. Danach denkst Du nicht mehr darüber nach.

  1. Rund 400 Menüs zur Auswahl

    Fünf Fragen beantworten

    Ziel, Ernährung, Appetit – Du antwortest, wir stellen Deine Woche zusammen: rund 400 Menüs, drei Portionsgrössen, Makros grammgenau dabei.

  2. Frisch verpacktes VitaFresh Menü

    Unser Kühl-Shuttle bringt’s

    Fast überall schon am Vorabend, spätestens bis 7 Uhr morgens an Deinem festen Liefertag. Kein Postversand, und Du musst nicht zu Hause sein.

  3. Fertig angerichtetes Menü

    3 Minuten bis zum Essen

    Pfanne, Mikrowelle oder Steamer. Frisch gekocht, nie tiefgekühlt, mindestens 5 Tage haltbar unter 5 Grad.

Fünf Antworten. Deine Woche steht.

Sag uns, was Du erreichen willst und wie Du isst. Wir stellen Dir Deine Woche aus rund 400 frisch gekochten Menüs zusammen – grammgenau portioniert, Makros ausgewiesen. Jedes Gericht kannst Du danach noch tauschen.

«Kühlschrank auf, warm machen, fertig – und danach kein schlechtes Gewissen. Ja, kostet mehr als der Durchschnitt, aber für das Niveau absolut fair.»
Mischa Straub · Google-Rezension

Gleicher Preis im Abo wie einzeln · keine Mindestlaufzeit · Gerichte jederzeit austauschbar · 15 % auf die Erstbestellung mit Code WELCOME15

Rechne es kurz durch. Dann lass es uns übernehmen.

Wir sind nicht die Günstigsten. Bewusst. Ein VitaFresh-Menü kostet CHF 13.70 bis 21.90 – dafür kocht hier eine Manufaktur mit Schweizer Freilandrind von der Metzgerei Jenzer, Bio-Gemüse aus der Region und Handwerk statt Industrie.

Was Du beim Selberkochen wirklich bezahlst, ist Zeit: Planen, Einkaufen, Kochen, Abwasch – schnell über 5 Stunden pro Woche. Ein VitaFresh-Menü braucht 3 Minuten. Rechne nach, was Du zurückbekommst.

Meine Woche mit 15 % starten
8 Mahlzeiten
Pro Woche
—
Pro Monat
—
Pro Jahr
—
CHF/Std.

Basis: rund 45 Min. pro selbstgekochter Mahlzeit – Planen, Einkaufen, Kochen, Abwasch – gegenüber 3 Min. mit VitaFresh.

Nach Feierabend ist der Kopf leer.

Du triffst den ganzen Tag Entscheidungen. Und um sieben kommt noch eine: Was essen wir?

Also planst Du, kaufst ein, kochst, räumst auf. Oder Du lässt es und bestellst halt wieder irgendetwas. Kochen fühlt sich an wie ein zusätzlicher Job. Einer, für den Dich niemand bezahlt.

Das Problem ist nicht Disziplin und nicht Wissen. Es ist Kapazität. Ein voller Kalender lässt für gutes Essen keinen Platz, ausser jemand nimmt Dir die ganze Kategorie ab.

Genau das tun wir. Wir kochen Deine Woche. Frisch, von Hand, in der Schweiz. Du machst den Kühlschrank auf, fertig.

Grammgenau portioniertes Menü mit Poulet und buntem Salat
509 kcal · 55 g Protein · 85 g CarbsSteht bei jedem Menü dran. Grammgenau.

6 Minuten, die Dir jede Woche Stunden zurückgeben

Sieh Dir an, wie Deine Woche aussieht, wenn Essen kein Thema mehr ist.

Standbild aus dem VitaFresh-Video: Dein Gastgeber erklärt, wie Deine Woche ohne Kochen aussieht

Lieber lesen als schauen? Oben stehen die drei Schritte, unten die ehrlichen Antworten.

Du würdest diese Lieferanten selbst wählen. Wenn Du die Zeit hättest.

Frisch gekocht. Nicht gefroren. Jedes Menü entsteht erst auf Deine Bestellung, in unserer Küche in Münchenstein statt in einer Fabrikhalle. Das Poulet wird langsam gegart, das Rind über Nacht gesiedet. Das dauert länger. Man schmeckt es.

Zutaten mit Namen und Adresse – keine anonyme Importware:

Die Familie Jenzer in ihrer Metzgerei in Arlesheim Rind · Metzgerei Jenzer

Christoph & Barbara Jenzer, 4. Generation seit 1898. Freilandrind, über Nacht gesiedet.

Freilaufende Hühner am Mobilstall von Geflügel Gourmet Poulet · Geflügel Gourmet

Freiland-Güggeli aus dem Mobilstall im Rheintal – langsam gegart statt industriell erhitzt.

Bio-Bauernfamilie von Terraviva auf ihrem Gemüsefeld Gemüse · Terraviva

Über 80 Bio-Bauernfamilien der Region – wie die Elmigers, hier auf ihrem Feld.

Freilandhühner auf dem Hof von Rieder Eier in Rothenfluh Eier · Rieder Eier

Freilandhühner auf dem Hof in Rothenfluh – keine Nummer aus dem Grosshandel.

Junge Bianchi-Mitarbeiter im Kühltransporter Fisch & Crevetten · Bianchi

Familienunternehmen seit 1881 – Crevetten aus ASC-zertifizierter Zucht, geliefert in der eigenen Kühlkette.

Stefanie und Christoph von Tempeh Bagus in ihrer Manufaktur Tempeh · Tempeh Bagus

Stefanie & Christoph – Bio-Tempeh, handgemacht in kleinen Chargen.

Pascal und Vannapa Kilcher, Gründerpaar von VitaFresh, in den VitaFresh-Polos

«Wir liefern’s wie für Familie. Weil hier tatsächlich eine kocht.»

Pascal hat 2014 die Seite gewechselt: vom UBS Wealth Management in die Küche. Heute führt er VitaFresh zusammen mit Küchenchefin Vannapa, seiner Frau.

Mit Luis, Elias, Dave und Beni kochen sie jede Woche das, was bei Dir im Kühlschrank steht. Eine Manufaktur, kein Foodlab: eine Küche, ein eigener Kühl-Shuttle und ein Chef, der Kundenanfragen noch persönlich beantwortet. Schweizer Qualität. Ohne Umweg.

Pascal & Vannapa Kilcher Gründerfamilie VitaFresh, Münchenstein BL

Was Leute sagen, die nicht mehr kochen.

Ungekürzt aus Shop- und Google-Bewertungen, inklusive des Satzes, dass wir mehr kosten als der Durchschnitt.

★★★★★
«Kühlschrank auf, warm machen, fertig – und danach kein schlechtes Gewissen. Ja, kostet mehr als der Durchschnitt, aber für das Niveau absolut fair. Wer wenig Zeit hat, aber vernünftig essen will: klare Empfehlung.»
Mischa StraubGoogle-Rezension
★★★★★
«Keinerlei negative Überraschungen bei Bestellung und Lieferung – und es ist ein Schweizer Produkt. Ich glaube, ich habe meine Quelle für gutes Essen im Büro endlich gefunden.»
Martin WidmerGoogle-Rezension
★★★★★
«Monday morning delivery, weekly – for 13 years now. Perfect makros, perfect delivery service. No one has the food, the freshness and quality as they have. I also order for my employees.»
Cindy LandoltInhaberin Centurion Club, Zürich
★★★★★
«Jede Woche 5 mal. Einfach und super gut.»
MaxShop-Bewertung
★★★★★
«Der Wolfsbarsch war unglaublich zart.»
NadineShop-Bewertung

Neuer Name, gleiche Küche. Über zehn Jahre waren wir als «Davids Fitness Food» bekannt, mit 5.0 Sternen auf Google. Seit dem Rebranding heissen wir VitaFresh. Das Team, die Rezepte und der Anspruch sind dieselben. Dazu: 89 % Fünf-Sterne-Anteil bei 139 Bewertungen direkt im Shop.

Unser eigener Kühl-Shuttle. Keine Post.

Wir geben Deine Menüs keinem Paketdienst mit. Ununterbrochene Kühlkette, von unserer Küche bis zu Dir.

Lieferung
Ab CHF 100 geschenkt, darunter gestaffelt CHF 5 bis 20 – transparent vor dem Checkout.
Kühltasche
Einmalig CHF 15 Depot, bei jeder Lieferung voll gegen leer getauscht.
Zeit
Fast überall am Vorabend, spätestens bis 7 Uhr an Deinem festen Liefertag. Die Zustellzeit erfährst Du am Vortag.

Dein Ort ist nicht dabei? Schreib uns, das Liefergebiet wächst.

MontagWinterthur · Zürich* · Basel* · Obersee* · Egerkingen*
DienstagBern · Biel · Solothurn · Zürich* · Basel* · Zug* · Luzern* · Egerkingen*
DonnerstagZürich* · Basel* · Zug* · Luzern* · Obersee* · Egerkingen*

* Regionen mit mehreren Liefertagen: Du wählst Deinen festen Tag.

Die Fragen, die Du Dir gerade stellst.

Ein Abo ohne Kleingedrucktes.

Wir geben keinen Abo-Rabatt. Bewusst. Wer mit Preisvorteilen ins Abo lockt, will Dich am Kündigen hindern. Wir nicht. Bei uns kostet jedes Gericht immer gleich viel, ob einmalig oder im Abo. Keine Mindestlaufzeit, kündbar jederzeit im Kundenportal, bis einen Tag vor Produktionsbeginn. Du bleibst, weil es funktioniert. Nicht, weil Du musst. Das Abo verkauft Dir nur eines: dass Du nie wieder daran denken musst.

Also doch Tiefkühlkost?

Nein. Nichts bei uns sieht je einen Tiefkühler. Jedes Menü wird erst auf Deine Bestellung gekocht und gekühlt geliefert. Slow-Cook-Handwerk wie das über Nacht gesiedete Rind funktioniert gar nicht anders.

Wie frisch ist «frisch» wirklich?

Frisch gekocht und unter 5 Grad gekühlt bleibt jedes Menü mindestens 5 Tage frisch. Eine Lieferung deckt also Deine Woche ab, ohne dass etwas an Qualität verliert. Zubereitung: rund 3 Minuten in Pfanne, Mikrowelle oder Steamer.

Muss ich bei der Lieferung zu Hause sein?

Nein. Unser eigener Kühl-Shuttle stellt Deine Bestellung fast überall schon am Vorabend vor die Tür, spätestens bis 7 Uhr morgens an Deinem Liefertag – in einer Kühltasche, die die Kälte hält. Die Zustellzeit bekommst Du am Vortag mitgeteilt.

Wird das nicht langweilig?

Rund 400 verschiedene Menüs, und Du tauschst Gerichte jederzeit im Kundenportal aus. Deine Woche wiederholt sich nur, wenn Du es so willst.

Warum kostet das mehr als Billig-Mealprep?

Weil es etwas anderes ist. Schweizer Freilandrind von der Metzgerei Jenzer, Bio-Gemüse aus der Region, langsam gegart statt industriell erhitzt, und frisch gekocht statt monatelang tiefgekühlt. Verglichen mit Restaurant oder Lieferdienst (CHF 25 bis 35 pro Mahlzeit) liegst Du mit CHF 13.70 bis 21.90 trotzdem darunter.

Passt das zu meinen Ernährungszielen?

Ja. Jedes Menü ist grammgenau portioniert, in drei Grössen erhältlich, mit ausgewiesenen Makros. Ob ausgewogen, High Protein, Low Carb, vegan oder Keto: Du wählst die Richtung, wir halten sie präzise ein.

Liefert ihr zu mir?

Wir liefern nach Basel, Zürich, Winterthur, an den Obersee, nach Zug, Luzern, Egerkingen, Bern, Biel und Solothurn. Jede Region hat ihren festen Liefertag, den Du bei der Bestellung siehst.

Wie bezahle ich?

Direkt im Checkout unseres Shops, unter anderem mit TWINT, Apple Pay, PayPal, Visa und Mastercard.

Wer steckt hinter VitaFresh?

Ein Familienbetrieb in Münchenstein BL, gegründet 2014 und über 10 Jahre bekannt als «Davids Fitness Food» (5.0★ auf Google). Gründer Pascal, Küchenchefin Vannapa und ihr Team haben über 1,5 Millionen Gerichte gekocht. Gleiche Küche, neuer Name.

Wir kochen – Du lebst.

Du triffst den ganzen Tag Entscheidungen. Diese hier triffst Du einmal, dann ist Essen erledigt: diese Woche und jede danach. Kein Planen, kein Einkaufen, kein Abwasch. Nur der Kühlschrank, und darin eine Woche, die jemand mit Sorgfalt für Dich gekocht hat.

Jetzt meine Woche starten

15 % auf die Erstbestellung mit WELCOME15 · Lieferung geschenkt ab CHF 100 · jederzeit kündbar

Meine Woche · 15 % mit WELCOME15
Lieber schauen? 6-Min-Video